ビタミンQ(ユビキノン、CoQ):栄養素、効果効能

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ビタミンQ(ユビキノン、CoQ)

ビタミンQはユビキノン、CoQとも呼ばれます。
ビタミンQは、栄養素からエネルギーを取り出すのに欠かせない物質です。
またビタミンEに負けない抗酸化作用があり、
細胞膜を酸化から保護するとともに、酸素の利用効率を向上します。



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