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苺（いちご）の栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 カリウム/200ｍｇ ビタミンＣ/80ｍｇ
苺（いちご）の効能、効力 がん、動脈硬化の予防。風邪の予防。ストレスの解消。肌荒れの改善。 ビタミンＣがとても豊富で、コラーゲンが生成され、肌のしみ、そばかすを防ぎ、 体組織細胞の傷を修復します。 苺の赤い色素は、発がんを抑える作用があります。