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栗（くり）の栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 リン/65ｍｇ ビタミンＣ/22ｍｇ ビタミンＢ1/0.13ｍｇ カリウム/500ｍｇ
栗（くり）の効能、効果 疲労、ストレスの回復。下痢、貧血の改善。アレルギーの改善。 ビタミン類が多く含まれています。 活性酸素の毒を防ぎ、がん予防に効果があります。