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生姜の栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 カルシウム/12ｍｇ カリウム/340ｍｇ 食物繊維/2.5ｇ
生姜の効能、効果 風邪、がんの予防、食欲増進、冷え性の改善。 強い殺菌作用と、発汗作用があり、風邪の初期症状に効果があります。