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パントテン酸は、様々な食べ物に多く含まれ、
エネルギー産生や、ストレスへの抵抗力をつけるために不可欠な
ビタミンです。
パントテン酸の主な作用は、コエンザエムAとしての働きです。
コエンザエムAは糖質がエネルギーになる際に必要なものですが、
この構成成分がパントテン酸です。
解毒や、腸内細菌のバランスを整え、胃腸の働きをよくする効果があります。
パントテン酸の一日の摂取基準量（成人） 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」
男：5ｍg 女：5ｍg