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緑茶の栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 リン/12ｍｇ ビタミンＣ/10ｍｇ カリウム/180ｍｇ カフェイン/0.16％
緑茶の効能、効果 がん、動脈硬化の予防。風邪の予防。アレルギー、高血圧の改善。 緑茶に含まれるカテキンは発がん抑制に効果があります。 また抗酸化作用で、血管をきれいに保ち、ビタミンＣが豊富なので、風邪予防、美容にもよい。