« ヨーグルト | 食品の栄養素と効果効能辞典トップページ | コーヒー »
紅茶の栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」
リン/3ｍｇ ビタミンＣ/0.2ｍｇ カフェイン/0.05％
カリウム/16ｍｇ カルシウム/3ｍｇ
紅茶の効能、効果
がん、疲労の予防。高血圧、糖尿病の予防。
紅茶は、茶の葉を完全発酵させたもので、もとは、茶と同じ葉っぱなので、
緑茶同様、抗がん作用があります。
紅茶には、赤い色の成分、テアフラビンがあり、
血圧を押さえ、インフルエンザの活動を抑えるはたらきがあります。