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ハム、ソーセージの栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 （ロースハム） たんぱく質/16.4ｇ ナトリウム/1100ｍｇ 脂質/13.8ｇ カリウム/210ｍｇ
ハム、ソーセージの効能、効果 がん、動脈硬化の予防。 原料が肉なので、動物性たんぱく質、脂質が豊富ですが、 塩分が多いので注意が必要です。