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牛レバーの栄養素/100ｇ中の含有量 「１μg（マイクログラム）＝１/1000ｍｇ」 ビタミンＡ/1200μｇ 鉄/4.0ｍｇ その他、ビタミンＢ12、Ｃ
牛レバーの効能、効果 がん予防。貧血の改善。肝臓病の予防。 ビタミンＡは、にんじんの１０倍も含まれる。 視覚機能を正常化し、粘膜、皮膚を丈夫にします。 鉄が豊富で、ビタミンＢ12、Ｃも含まれているので、 造血作用がとてもよいです。