フッ素:栄養素、効果効能

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フッ素

フッ素は、歯、骨、にごく微量含まれています。
歯、骨の表面にフッ化カルシウムとして存在します。
虫歯予防になりますが、過剰に摂取すると、歯の表面につやがなくなり、
やがて黒ずんだり、斑状歯になることがあります。



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