アラニン:栄養素、効果効能

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アラニン

アラニンは、もっともエネルギー源として利用されやすいアミノ酸の一つです。
アルコール代謝を改善する作用が報告されています。
体に必要な糖を合成する材料としてもアラニンが、使われます。



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