システイン:栄養素、効果効能

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システイン

システインは、黒いメラニン色素の産生を抑える働きがあります。
毛髪や体毛に多く含まれるアミノ酸です。
皮膚の色は、メラニン色素の量によって決まります。
システインは、白い皮膚に多い黄色メラニンの産生を増やすことによって黒いメラニン色素の産生を抑えるはたらきがあります。
システインは黒いメラニンではなく黄色いメラニンを多くつくるようはたらきかけます。



【栄養摂取とサプリメントについて】

栄養素というものはバランスよく摂取することによって、
お互いの栄養素の作用を補助し合って複雑に働きます。

それも短期的ではなく、長期的にバランスよく栄養素を摂取することによって
体の健康に最高の結果をもたらします。

基本的な食事で栄養に気をつけ、足りない分を補助的な役割としてサプリメント
をおすすめします。


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