キチジ(キンキ):栄養素、効果効能

« 鰈(かれい) | 食品の栄養素と効果効能辞典トップページ | 金目鯛(きんめだい) »

キチジ(キンキ)

キチジ(キンキ)の栄養素/100g中の含有量 「1μg(マイクログラム)=1/1000mg」
ビタミンA/66μg ビタミンE/2.4mg
ビタミンD/3.5μg

キチジ(キンキ)の効能、効果
がん、心臓病、脳卒中の予防。貧血、炎症、高血圧の解消。アレルギーの軽減。
EPAはハマチについで魚類中2位で、DHAも10位以内です。
血中コレステロールを調整して、中性脂肪を減らし、高血圧、動脈硬化を防ぎます。
脳、神経、目の機能を向上させます。



PR
青汁の総合通販laza
全国の特産品、地酒 通販ランド
二の腕ダイエットcom
小顔ダイエットolive
バスタイムのお店E-bathtime
インナー通販 KSCRE

関連ページ

あさり 鯵(あじ) 穴子(あなご) 鮎(あゆ) イカ イサキ 鰯(いわし) 鰻(うなぎ) うに 海老(えび) 牡蠣(かき) 鰹(かつお) 蟹(かに) 鰈(かれい) キチジ(キンキ) 金目鯛(きんめだい) 鯉(こい) 昆布 鮭(さけ) 鯖(さば) 鰆(さわら) 秋刀魚(さんま) しじみ ししゃも すずき 鯛(たい) たこ 太刀魚(たちうお) 鱈(たら) どじょう 飛び魚(とびうお) 鰊(にしん) はまぐり ひじき ヒラメ 鰤(ぶり) 帆立貝 ほっけ 鮪(マグロ) わかめ