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蟹(かに)の栄養素/100g中の含有量 「1μg(マイクログラム)=1/1000mg」 カルシウム/75mg 鉄/0.5mg リン/260mg タウリン/550mg
蟹(かに)の効能、効果 骨粗しょう症、たんの予防。コレステロールの軽減。高血圧の改善。 タウリンが多く含まれているので、血圧、コレステロールを下げ、 心臓を強くします。 カルシウムも多いので、歯や骨を丈夫にします。